Pilates Goes Wild
Si tratta di un ritiro di Pilates progettato e realizzato in luoghi incredibilmente suggestivi nel Nord Ovest della Sardegna, sulla Costa del Corallo. La pratica del Pilates sarà l'attività principale del ritiro. Al mattino e prima della colazione, praticheremo Pilates su un grande telo da spiaggia steso sull'erba al sole appena fuori dalle camere dell'agriturismo "La Genziana" ad Alghero, dove pernotteremo e dove saranno disponibili sane colazioni in stile sardo dopo la pratica del Pilates.
L'obiettivo di PILATES IN THE MORNING è quello di attivare corpo, mente e spirito in preparazione di una giornata piena di esperienze indimenticabili. Durante le giornate è possibile scegliere tra una vasta gamma di attività. La pianificazione della giornata sarà fatta insieme in un gruppo ogni giorno e dipenderà dalle condizioni meteorologiche: Lezioni di surf; (a seconda del tempo); Avventure SUP (a seconda del tempo); Escursioni (min. 2 persone); Equitazione; Termineremo la giornata sulla spiaggia di Porto Ferro praticando il SUNSET PILATES sul nostro grande telo da mare steso sulla sabbia riscaldata dal sole. Al tramonto il nostro corpo, la nostra mente e il nostro spirito saranno arricchiti da tutta l'energia che il mare e il sole possono dare.
Come nasce?
PILATES GOES WILD nasce dal desiderio di Marialuisa di condividere una parte della sua vita in Sardegna. In questo angolo di mondo, la natura domina il paesaggio e l'anima di chi vi si immerge. Le esperienze che PILATES GOES WILD offre sono intense e fortificanti. I panorami che incontrerete sono mozzafiato. Le giornate saranno dominate da attività che trasporteranno le persone in una dimensione primitiva e pura.
Durante il Pilates Goes Wild verranno proposte
inoltre ogni giorno diverse attività facoltative
Surf Class
La lezione o le lezioni di surf da onda saranno tenute da istruttori brevettati. Il livello sarà basico o intermedio in base alle capacità dei partecipanti.
Le classi saranno realizzabili previa condizione meteo/marina.
Sup Adventure
Le guide esperte vi accompagneranno in totale sicurezza alla scoperta degli angoli più nascosti della Riviera del Corallo, visitando anche piccole grotte ed insenature raggiungibili esclusivamente attraverso Sup.
Escursioni a cavallo
L'escursione è adattata a cavalieri principianti o esperti.
Prima di ogni escursione verrà realizzata una mini lezione e prova del cavallo.
La cavalcata durerà 2 ore circa e attraverserà i sentieri semidunosi che costeggiano la spiaggia di Porto Ferro, facendo poi l'ingresso in spiaggia.
Trekking
Accompagnati dai racconti di un profondo conoscitore del territorio nonché guida Ambientale/Escursionistica iscritta al registro della Sardegna, percorrerete un itinerario della durata di circa 5 ore (pause e nuotate comprese) lungo la costa ovest della Sardegna.
Cucina Sarda
Il pernottamento e le colazioni avranno luogo presso l'Agriturismo “La Genziana” ad Alghero, a 2 km di distanza dall'Aeroporto Internazionale di Alghero. I voli provengono da tutta Europa. La Genziana è un luogo di pace immerso nella campagna. A pochi metri dalle stanze la fattoria didattica arricchirà ancor più il soggiorno.
Aperitivi al Tramonto
Conclusa la giornata di attività nella natura, Porto Ferro è il posto perfetto per rilassarsi e per concedersi un aperitivo vista mare. Inoltre è possibile fermarsi a cenare presso La Griglieria.
Prenotazione Pilates Goes Wild
2 Giorni di Ritiro
Costo: € 80,00
Costo fisso da inviare al momento dell'iscrizione. Tutti i prezzi si intendono al netto per persona. *le lezioni di pilates verranno svolte al risveglio ed al tramonto.
Costi Aggiuntivi:
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Pernottamento e colazione in agriturismo da effettuare all'agriturismo la Genziana.
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- 50 € a notte a persona
Tutti i prezzi si intendono al netto per persona a notte. Il prezzo include in tutti i casi la biancheria da letto e da bagno. Il supplemento per la tassa di soggiorno è escluso, dal 1 maggio al 30 settembre € 0,50
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Costo Attività Facoltative da effettuare sul posto:
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Lezione di Surf: € 50,00
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Escursione di Sup: € 50,00
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Escursione a Cavallo: € 50,00
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Trekking con Guida Escursionistica: € 50,00
3 Giorni di Ritiro
Costo: € 120,00 a persona
Costo fisso da inviare al momento dell'iscrizione. Tutti i prezzi si intendono al netto per persona. *le lezioni di pilates verranno svolte al risveglio ed al tramonto.
Costi Aggiuntivi:
Pernottamento e colazione in agriturismo da effettuare all'agriturismo la Genziana.
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- 50 € a notte a persona
Tutti i prezzi si intendono al netto per persona a notte. Il prezzo include in tutti i casi la biancheria da letto e da bagno. Il supplemento per la tassa di soggiorno è escluso, dal 1 maggio al 30 settembre € 0,50
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Costo Attività Facoltative da effettuare sul posto:
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Lezione di Surf: € 50,00
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Escursione di Sup: € 50,00
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Escursione a Cavallo: € 50,00
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Trekking con Guida Escursionistica: € 50,00
4 Giorni di Ritiro
Costo: € 150,00 a persona
Costo fisso da inviare al momento dell'iscrizione. Tutti i prezzi si intendono al netto per persona. *le lezioni di pilates verranno svolte al risveglio ed al tramonto.
Costi Aggiuntivi:
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Pernottamento e colazione in agriturismo da effettuare all'agriturismo la Genziana.
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- 50 € a notte a persona
Tutti i prezzi si intendono al netto per persona a notte. Il prezzo include in tutti i casi la biancheria da letto e da bagno. Il supplemento per la tassa di soggiorno è escluso, dal 1 maggio al 30 settembre € 0,50
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Costo Attività Facoltative da effettuare sul posto:
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Lezione di Surf: € 50,00
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Escursione di Sup: € 50,00
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Escursione a Cavallo: € 50,00
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Trekking con Guida Escursionistica: € 50,00
5 Giorni di Ritiro
Costo: € 190,00 a persona
Costo fisso da inviare al momento dell'iscrizione. Tutti i prezzi si intendono al netto per persona. *le lezioni di pilates verranno svolte al risveglio ed al tramonto.
Costi Aggiuntivi:
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Pernottamento e colazione in agriturismo da effettuare all'agriturismo la Genziana.
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- 50 € a notte a persona
Tutti i prezzi si intendono al netto per persona a notte. Il prezzo include in tutti i casi la biancheria da letto e da bagno. Il supplemento per la tassa di soggiorno è escluso, dal 1 maggio al 30 settembre € 0,50
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Costo Attività Facoltative da effettuare sul posto:
-
Lezione di Surf: € 50,00
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Escursione di Sup: € 50,00
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Escursione a Cavallo: € 50,00
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Trekking con Guida Escursionistica: € 50,00